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CÓMO SACAR EL MEJOR PARTIDO A TU CUERPO EN LAS ACTIVIDADES DEPORTIVAS

VIERNES, 20 DE MAYO 2022, DE 18 A 20:30.

Miércoles 18 último día par apuntarse.

. PRECIO: SOCIO 8€ NO SOCIO 12´5€ EUROS/ PERSONA. MÍNIMO 10 PERSONAS. DOCENTE: ANA VALIENTE,

CONOCER LA BIOMECÁNICA DEL CUERPO ES FUNDAMENTAL PARA CUIDAR Y SACAR EL MAYOR RENDIMIENTO A TUS ACTIVIDADES DEPORTIVAS. NOS CENTRAREMOS EN EL CONJUNTO ABDOMINOLUMBO-PÉLVICO-PERINEAL, EJE CENTRAL DE NUESTRO CUERPO Y CENTRO DEL MOVIMIENTO. CHARLA TALLER DE 2,5 HORAS APROXIMADAMENTE. HABRÁ UNA PARTE TEÓRICA Y LA MAYORIA PRÁCTICA.  LA GENTE TRAER ROPA CÓMODA. EL MATERIAL LO LLEVARÁ LA PONENTE.

DOCENTE: ANA VALIENTE, MATRONA. ESPECIALIZADA EN REEDUCACIÓN DEL SUELO PÉLVICO, FORMADA EN GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA, MÉTODO PROPIOCEPTIVO 5 P, EJERCICIO TERAPÉUTICO EN EL EMBARAZO Y POSPARTO.

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