EstellaMendizale.Com

NOLA ATERA ETEKIN ONENA ZURE GORPUTZA KIROL-JARDUERETAN

 

2022KO MAIATZAREN 20AN, OSTIRALA, 18: 00ETATIK 20: 30ERA.

Asteazkena 18, izena emateko azken eguna.

. PREZIOA: BAZKIDEA 8 €EZ BAZKIDEA 12, 5 €/ PERTSONA. GUTXIENEZ 10 PERTSONA. IRAKASLEA: ANA, VALIENTE,

GORPUTZAREN BIOMEKANIKA EZAGUTZEA FUNTSEZKOA DA ZURE KIROL-JARDUERAK ZAINTZEKO ETA ERRENDIMENDU HANDIENA ATERATZEKO. ABDOMINOLUMBO-PELVICO-PERINEAL MULTZOA IZANGO DUGU ARDATZ, GURE GORPUTZAREN ARDATZ NAGUSIA ETA MUGIMENDUAREN ZENTROA. TAILERREKO HITZALDIA, 2,5 ORDU INGURUKOA. ZATI TEORIKO BAT EGONGO DA, ETA GEHIENA PRAKTIKOA. ZORUA GARBI EGON BEHARKO DA ETA JENDEAK ARROPA EROSOA EKARRI BEHARKO DU. HIZLARIAK ERAMANGO DU MATERIALA.

IRAKASLEA: ANA AUSARTA, EMAGINA. ZORU PELBIKOAREN BERREZIKETAN ESPEZIALIZATUA, GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIBOAN, 5 P METODO PROPIOKLORATIBOAN, HAURDUNALDIKO ETA ERDITU ONDOKO ARIKETA TERAPEUTIKOAN TREBATUA.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.