EstellaMendizale.Com

Curso de iniciación al alpinismo II Goi Mendiko Ikastaroa II

Fecha 23 y 24 de Mayo dos tardes
5 de la tarde en el Mendizale
Desplazamiento coches particulares para la segunda sesión que se realizara en san fausto.
Precio:20€ Socio 30€ no socio.

 

Objetivo del curso
Nudos y maniobras ver y aprender. Ejercicio practico con cuerdas. cómo encordarse basado en la experiencia de cada uno, cómo responder a las caídas de “evitar primero” y cómo salir, “usted mismo” y alguien te ayuda.

 

 

Data Maiatzaren 23 eta 24 bi arratsalde
Arratsaldeko 5etan Mendizalen
Auto partikularrak San Fauston egingo den bigarren saiora joatea.
Prezioa: 20 €Bazkidea 30 €ez bazkidea.

Ikastaroaren helburua
Ikusi eta ikasteko korapiloak eta maniobrak. Sokekin praktikatzen dut. Nola afaldu bakoitzaren esperientzian oinarrituta, nola erantzun erorketei eta nola irten, zeu eta norbaitek laguntzen dizu.

IKASTAROAREN EDUKIAK

Alpinismoko oinarrizko materiala eta ekipoa. Maneiua eta mantentze-lanak.

Kranpoiak eta pioletak maneiatzea. Progresio-teknikak. Malden gaineko progresioa.

Autoatxiloketa elurtutako maldetan.

Aseguramendu dinamikoa. Oinarrizko korapiloak.

Bilerak elurretan, izotzetan eta harkaitzetan.

Rapela fortuna-sistemekin.

Elurretako kanpalekuak. Dendak instalatzea. Bizt.

Goi-mendiko igoeren plangintza.

Ingurune nibelosoa ezagutzea.

Glaziar-erreskatearen nozioak.

Goi-mendiko igoeren plangintza.

Mendiko elikadura.

Nibelologiari, elur-jausien prebentzioari eta elur-jausien arriskuari buruzko Europako eskalari buruzko nozioak.

BEHARREZKO MATERIALA ETA EKIPOA

Hotzerako arropa egokia: arropa termikoa, beroki-arropa, jaka iragazgaitza, praka-estalkia, eskularruak, txanoa

Mendiko botak.

Ordezko arropa.

Polainak edo guetrak.

Motxila, gutxienez 40 litrokoa.

Kantinplora edo ur-botila.

Aurrealdea ordezko pilekin.

Eguzkitarako eta haizetarako betaurrekoak.

Eguzkitarako krema babeslea.

Ezpainetako babeslea.

Pic-Nic motako janaria.

Lo-zaku arina* (aterpetxean lo egiteko).

Toalla eta komuna.

Zeharbide-trekkingeko makila teleskopikoa.

Mendiko oinarrizko botikina.

Alpinismoko kasko homologatua.

Arnesa, ahal dela erregulagarria.

D motako segurtasun-mosketoidun ainguraketa-kaboa.

3. birjarpena edo antzekoa, segurtatzeko/jaisteko HMS segurtasun-mosketoiarekin.

Antizuekoko kranpoiak, ahal dela erdiautomatikoak/automatikoak.

Zeharbideko pioleta.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.